aktualność

Ostatnio w naszej szkole odbyły się lekcje z psychologiem i pedagogiem na temat uzależnień behawioralnych. Jest to temat szczególnie ważny dla młodego pokolenia z uwagi na rozwój mediów społecznościowych oraz czas spędzany przed ekranem telefonu, tabletu czy komputera. Zasadnicza różnica odróżniająca uzależnia behawioralne od uzależnień od określonych substancji np. alkoholu czy narkotyków polega na tym, że nie da się zachować całkowitej abstynencji od czynnika uzależniającego. Trudno całkowicie zrezygnować z jedzenia, ćwiczeń, zakupów, korzystania z telefonu czy komputera. Dlatego ważne jest zwrócenie uwagi na to ile czasu spędzamy na tego typu aktywnościach. Doskonałą okazją do refleksji na ten temat jest zbliżający się Dzień Bezpiecznego Internetu, który przypada na 11 lutego. Promuje on bezpieczniejsze i bardziej odpowiedzialne korzystanie z technologii online przez dzieci i młodzież na całym świecie.